キャデラック

ピラティスマシンのキャデラック(トラピーズテーブル)はスプリングを着ける高さの向きや調整で、サポートにするのも負荷にするのもバリエーションが豊か✨

見た目よりキツイ💦と言われることが多いですが、それぞれに少しずつのチャレンジをして頂いてます✨😁

Merci Pilatesでは8/26〜31までお休みを頂きます。

マシンピラティスプライベート

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