2024.09.18 06:00Cathy corey Pilates学びの3日目高橋なぎさんからCathy corey のブリッジプログラムに招待していただき、恐れ多くもベテランの皆様と学び多き日を送っています。いつも行っているムーブメントを、なぜ、行うのか。目の前のクライアントさんの身体に何が起こっているのか、観察して、考察して。ピラティスは日本で流行し始めたからこそ、本物を伝えられるようにクラシカルな...
2024.09.11 06:01September♪9月になりましたね✨8月はイベント盛りだくさんでお休みも頂きありがとうございました😊Merci Pilates所沢ではjuno pilates のキャデラック、ラダーバレルbalanced bodyのクリニカルリフォーマー、EXOチェア完備しています✨レザーの色がカーキ&黒で、なかなかのマッチ具合。いろいろ試乗して決めたこだわり...
2024.06.06 05:43マタニティピラティス側弯症をお持ちで、何年も前からお身体を見させてもらっていたクライアント様ご自分の力で側弯は本当に少なくなり、人生のステージが変わり…今回は妊娠後期の最後のマタニティピラティスを受け、いよいよ出産待ちです♡ベビちゃんもうちょっとお腹にいてね💕妊娠後期には子宮の重たさが脊柱と子宮の間にある下大動脈を圧迫するので、ポジションに注意しつつセッシ...
2024.05.05 05:38Mother's Day♡来週は#母の日ですね😊先日クライアントさんが、エミリさんのマシンピラティスを受けた方がいい！と、ご実家のお母様を連れていらしてくれました✨お母様は初ピラティス。あらー！これが助けてくれるの！？😳なんて驚かれたり、娘さんから 違うよお母さん！と言われたり、終始和やかな雰囲気でのセッション。母と娘って喧嘩も多いけど仲良しで、本当に良いです...
2024.03.01 05:28juno pilatesさんから頂いたandar のレギンス✨ありがとうございます♪andarのレギンス丁度気になってたんです😳生地がしっかりしていて履きやすい✨お腹までしっかり包んでくれて、下着のラインも気にならず、透けない。（←これすっごく大事！）色も好み♡キャデラックのロゴとレギンスのロゴを一緒に写真に入れてみた📸#ピラティスイ...
2024.02.01 03:362月テンドンストレッチ(tendon＝腱)見た目よりずっと大変♡お腹とーっても引き上がります😁#所沢ピラティス #所沢 #東村山 #入間 #狭山市 #ピラティス #mercipilates #balancedbody
2024.01.06 03:312024年1月2024年 Merci Pilatesは1/5よりレッスンをスタートしております。本年もよろしくお願いします。マシンピラティスで姿勢を整え伸びやかな背中で一年を過ごしましょう✨所沢スタジオ体験受け付け中です😊#所沢 #所沢ピラティス #mercipilates #マシンピラティス #姿勢改善 #骨盤矯正 #マタニティピラティス #マタニ...
2023.12.06 07:01所沢マシンピラティススタートします2023年１２月Merci Pilatesは所沢にスタジオをOPENしました！リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル完備✨狭山からのマシンの引っ越しも無事終え、いよいよスタートです。
2023.12.01 03:41所沢ピラティス始動でございます❤️マシン搬入前の広々したスタジオでプレオープン😊#所沢ピラティス #所沢 #ピラティス #西武線#姿勢改善 #マタニティピラティス #マタニティヨガ #骨盤矯正 #lululemon
2020.07.10 14:16隠れ家ピラティス2020年 ６月より埼玉県狭山市にて隠れ家のようなピラティスグループレッスンを定期開催することに致しました。最大４名までの丁寧なグループレッスンです。是非一度お越しくださいませ♪西武新宿線 新狭山駅より徒歩６分川越、所沢、飯能、入間市等からアクセス可能です😊
2017.10.25 06:18子連れOK☆ピラティスクラス夏より産休を頂いておりましたが、11月よりピラティスグループクラスを再開致します😊11月7日(火)10:00～11:0011月21日(火)10:00～11:00場所は新狭山公民館です。参加ご希望の方はメールにてご連絡下さい♪