2024年　Merci Pilatesは1/5よりレッスンをスタートしております。本年もよろしくお願いします。マシンピラティスで姿勢を整え伸びやかな背中で一年を過ごしましょう✨所沢スタジオ体験受け付け中です😊#所沢 #所沢ピラティス #mercipilates #マシンピラティス #姿勢改善 #骨盤矯正 #マタニティピラティス #マタニ...

2023年１２月Merci Pilatesは所沢にスタジオをOPENしました！リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル完備✨狭山からのマシンの引っ越しも無事終え、いよいよスタートです。

所沢ピラティス始動でございます❤️マシン搬入前の広々したスタジオでプレオープン😊#所沢ピラティス #所沢 #ピラティス #西武線#姿勢改善 #マタニティピラティス #マタニティヨガ #骨盤矯正 #lululemon

現在Merci Pilatesでは埼玉県狭山市にてマシンピラティスプライベートレッスンとマットピラティスグループレッスンを行っております。この度埼玉県所沢市にスタジオ移転します！現在準備中♪キャデラック、リフォーマー、チェアを備えたプライベートスタジオになる予定です。現在instagram との連携がうまくいっていないようですが、下記リン...

2020年　６月より埼玉県狭山市にて隠れ家のようなピラティスグループレッスンを定期開催することに致しました。最大４名までの丁寧なグループレッスンです。是非一度お越しくださいませ♪西武新宿線　新狭山駅より徒歩６分川越、所沢、飯能、入間市等からアクセス可能です😊

私も自宅にリフォーマーが欲しい！狭山でピラティスの輪を広げて、いつかきっと導入しよう。妊婦の１０月１０日、マイナートラブルほぼゼロだったのは絶対ピラティスのお陰。マイ腹帯である腹横筋で、腰痛とは無縁でした。一人目の時の私に教えてあげたい。さらにお産で苦しんだのは僅か４０分弱でした。（これは個人差ですが）ボディメイクばかりが取り上げられがち...

所沢市ピラティス講座として公民館に行って参りました。

西新宿のシェアハウスにて子連れピラティスクラスを行いました。

狭山市の小学校にて保護者の方向けにピラティス講座を行いました。